自主練。

自主練

丹○湖集会×5周（4周半でサイコン電池切れ）

21:10(21：00)
20:20(20：39)
20:49(19：52)
19:56(18：56)
 　　　(17：50)

走行距離61.1km
平均速度26.2km/h
平均ケイデンス84rpm
最高速度48.3km/h
平均心拍132bpm
最高心拍167bpm
平均出力157W（NP185W）
最高出力437W
仕事量1320kj
TSS－

体重65.7kg
体脂肪15.1

COLNAGO C59（キシリウムSLR+アールシスSLR）