自主練。

自主練

ローラー（L2-50min）

明日に備えてL2で50分。
昨日の脂肪を燃やすように。
修善寺クリテも残り2戦。
全戦クラス1で走れるように頑張ってみましょう。

走行距離21.7km
平均速度26.3km/h
平均ケイデンス91rpm
最高速度29.2km/h
平均心拍122bpm
最高心拍136bpm
平均出力136W（xPower137W）
最高出力165W
仕事量405kj
BikeScore28.0

Wilier（7900C24＋オープンプロPT）

体重66.3kg
体脂肪15.8