合同練。

合同練

こじまさん、かわぐちさん、みやざきさん

三浦往復

日記はそのうち書くかも。

とりあえず感想。

久しぶりにハンガーノックになった。
こじまさんの完全復活はいつ？
かわぐち師匠は貯金がある
やっぱみやざきさんはバケモノ。
師匠とバケモノと走ると日々の積み重ねが否定された気になる・・・。
でも、みんなと走るのはやっぱ楽しい。

走行距離157.7km
平均速度24.7km/h
平均ケイデンス89rpm
最高速度52.4km/h
平均心拍136bpm
最高心拍178bpm
平均出力183W（NP202W）
最高出力670W

体重63.9kg
体脂肪14.6

LOOK586RSP（キシリウムSLR+オープンプロPT）