Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2013年1月26日土曜日
自主練。
自主練
大磯神大
走行距離77.6km
平均速度26.3km/h
平均ケイデンス87rpm
最高速度63.3km/h
平均心拍140bpm
最高心拍177bpm
平均出力188W(NP210W)
最高出力755W
体重66.7kg
体脂肪16.0
LOOK586RSP(C24+オープンプロPT)
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