自主練。

自主練

大磯神大

神大の手前でPTが計測しなくなりやる気ゼロ。
っていうか昨日で燃え尽きてやる気がなかったのかな。
昨日のデータを見ると短時間だけど高強度だったから
疲労を感じてなくても意外と疲れていたのかも。
そんなこんで計測しなくなってくれたのは
PTが気を使ってくれたのかな。


走行距離77.8km
平均速度25.7km/h
平均ケイデンス86ｒｐｍ
最高速度60.8km/h
平均心拍133bpm
最高心拍162bpm
平均出力153W（NP176W）
最高出力430W

体重66.7kg
体脂肪16.6

LOOK586RSP（C24+オープンプロPT）