Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2012年12月29日土曜日
自主練。
自主練
大磯神大
走行距離78.1km
平均速度25.9km/h
平均ケイデンス89rpm
最高速度62.6km/h
平均心拍139bpm
最高心拍176bpm
平均出力175W(NP198W)
最高出力689W
体重67.1kg
体脂肪17.2
LOOK586RSP(C24+オープンプロPT)
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